موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››
فوائد الشمام او الكنتالوب
- 07-10-2024 - 2025 | 11:59 PM
- شبكة غلاسة
-
7 فوائد لفاكهة الشمام !
-------------------------------
الكنتالوب أحد أهم الفواكه التى لها العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، اذ يساهم في تحسين عملية الهضم نظرًا لأنه من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، اضافة الى فوائد اخرى.
وهو من الفواكه الصحية والمفيدة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية وفيتامين أ، ب، ج، وقدر جيد من مضادات الأكسدة.
فوائد الكنتالوب الصحية :
1) يساهم في تحسين عملية الهضم نظرًا لأنه من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية.
2) تناوله مفيد لتقوية العظام نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم لصحة العظام.
3) يقلل فرص الإصابة بالسرطان نظرًا لاحتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
4) مفيد تناوله لمنح البشرة النضارة والحيوية.
5) يساعد في تقليل حدوث الإمساك نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية.
6) مفيد تناوله لعملية التحكم في ضبط نسبة الضغط بالدم.
7) مفيد تناوله لترطيب الجلد نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه.
المواضيع المتشابهه:- فوائد الرجلة
- فوائد الكركم
- الشمام وفوائده علي البشره 2025
- فوائد قصب السكر
- فوائد الزنجبيل لكل اعضاء الجسم 2025 فوائد الزنجبيل للتخسيس 2025
المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياt,hz] hgalhl h, hg;kjhg,f
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
من مواضيعى
0 هي دي امي
0 مسلسل يعرض في شهر رمضان من غير ستات اول مسلسل تليفزيوني من غير نساء 2024
0 صور الفنان واللاعب يوسف منصور تخيل شكله الان سنة 2024
0 الرقيه من المس والسحر الرقيه الشرعيه من السحر والمس
0 صو ر الفنانه مني زكي الجديده صور حصري لعام 2025
0 شعرك تاجك النانو كيراتين احدث علاج للشعر 2025
0 صور لاحدث فساتين قصيره للبنات لعام 2025
0 موقف ضحك حصل حقيقي بين واحد وحببتة 2024
0 احدث تشكيله من الشنط للبنات والسيدات روعه لعام 2025
0 حصري فساتين اجمل نساء العالم 2024
0 احمدك ربك تعيش اسعد الناس
0 تقبيل الاطفال من الفم غلط جدا
0 عرض ازياء للبنات لخريف وشتاء عام 2024
0 صور حب متحركه صور للعشاق متحركه صور رومانسيه متحركه صور 2025
0 صور احدث سيارات, لوتس سوبر كار 2025
0 صورشموع حب ورومانسيه 2024
0 كيف نعلم اطفالنا فن الانتظار
0 ملابس شباب روش طحن لعام 2025
0 مبارك وضع خطه عسكرية لتدمير سدود إثيوبيا 5/6/2024
0 اجمل جاكت شتوي للبنات 2024 جواكت خروج وسهره للبنات 2024
0 صور جديده علي خلفية الشطرنج 2024 صور تصميمات جديده علي خلفية شطرنج 2024
0 صور ومعلومات عن مشلح جديده او البشوت الخليجي 2024 انواع المشلح او البشوت 2024
0 اجمل مجموعة صور بنات جديده جدا صور بنات روعه صور بنات جديده 2025
0 بحث عن خطر الحمل بعد سن الاربعين
0 احدث شوز جينز, شتوي للبنات 2024 اجدد احذيه جينز بوط ,متنوعه للبنات 2024
0 تخيل معي يا ايها الانسان ماغرك بربك الكريم
0 تيشرتات شباب كول جدا تيشرتات صيفي للشباب 2025
0 هل تعلم ان الشيطان بالنسبه لك ضعيف جدا
0 كتالوج للازياء سهره ومناسبات اخر موضه لنجمات العالم واسمائهم لعام 2025
0 لعبه رومانسيه لكل الازواج
0 بيجامات جديده وجميله للبنات 2024 / 2025
0 صور بيجامت وقمصان نوم للبنات, بيجامات جديده لصيف 2025
0 قصة اصحاب الاخدود
0 صور جديده دعاء صباح يوم الجمعه 2024 كروت دعاء يوم الجمعه 2024
0 دايت مثالي لتنحيف الجسم بسرعه
0 صور الفنانه جومانه مراد الجديده صور 2025
0 ملابس اطفال حلوه بشكل 2025
0 صور ابطال مسلسل رمضان ياملكا قلبي 2024
0 صور لاجدد مكياج لعيون براقه واطلاله رائعه 2025
0 تحميل اغنية نانسي عجرم بنت ب 100 راجل mp3 2024
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »