موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››
الشيخوخه وجمالها
- 04-07-2024 | 05:48 AM
- شبكة غلاسة
-
يعيش كثير من كبار السن حياةً نشيطة صحية، لكن كلما تقدم الإنسان في السن تغير جسمه وعقله. لكن هناك بعض الأمور التي يمكن للإنسان أن يقوم بها حتى يبقى متمتعاً بالصحة وبالنشاط مع تقدمه في السن، وهي:
• نظام الغذاء المتوازن
• المحافظة على النشاط الجسدي والعقلي
• عدم التدخين
• إجراء الفحوص الطبية المنتظمة
• ممارسة العادات التي تحافظ على السلامة
المواضيع المتشابهه:المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياhgado,oi ,[lhgih
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
من مواضيعى
0 مقادير وطريقة تحضير الفته السوري 2025
0 صور حوريه ,فرغلي ووفاء عامر ومحمد ,رجب وحسن الرداد ,صور لاداء فريضة الحج
0 صور سياره بورش غريبه جدا سياره من الماس روعه مواصفاتها وامكانيتها 2025
0 طرق العنايه بالشعر اثناء الحمل 2025
0 اللهم بلغنا رمضان
0 عزاء من كل شعب مصر الي اسرة , المرحوم غزال مصر ابراهيم يوسف
0 طعام يزود ذكاء طفلك 2025
0 وصفات لعلاج الشعر التالف بصوره طبيعيه 2025
0 اثناء المراهقه في تغذيه خاصه
0 احدث اسماءجديده اسماء دلع 2025
0 القريديس بالصوص الصيني بالصور طريقة التحضير والمقادير 2025
0 صور احدث, اطقم شتوي, للبنات 2024 ملابس شتوي, للبنات كولكليشن ,كامل شتوي, للبنات 2024
0 احدث انواع العطور للبنات لعام 2025 و 2024
0 الاحساس انواع
0 ملابس محجبات صيف 2025 اشيك ملابس محجبات صيف عام 2025
0 تصحيح الاوضاع لمخالفي العمل والاقامه بالسعوديه 2024
0 قراقوش هل تعرفه
0 لوعايزه طفلك يكون مطيع اليكي الخطوات دي
0 اجدد ازياء شبابي للصيف جريئه لعام 2024 ملابس حصري للشباب 2024
0 حج بدون حج
0 رجيم ينفص وزنك كل يوم كيلو مفاجئه
0 الايدز واسبابه وطريق الوقايه منه
0 القرأن هو حياتي 2024 - 2025
0 صور اكسسوارات كريستال, روعه لاجمل منزل 2025
0 وصفه طبيعيه للبشره الدهنيه 2025
0 اسباب وعلاج الام الثدي الحاده
0 عبس وتولي هل الرسول ارتكب وزرا
0 لمنع تلوث الحبل السري
0 عايزه زوجك يبقي ذي الخاتم في صوباعك اليكي عشر نصائح
0 معلومات ونصائح لتتجنبي شيخوخة البشره
0 طريقة وضع المكياج, البرونزي والشعر الاشقر ,شتاء 2025
0 احدث صيحه في عالم العقود للبنات 2025 قلادات للبنات 2025
0 في شهر رمضان اجعل جهاز الكمبيوتر يصوم معاك
0 احدث صور مايوهات للمحجبات
0 اعمال تكتر حسناتك وتتقل ميزانك يوم القيامه
0 شروط وصور مسابقة ملكة جمال المسلمات2024
0 فساتين اطفال جديده للعيد 2024 فساتين بنات جديده 2024
0 اجدد فساتين زفاف لعام 2024 فساتين موديلات جديده وحديثه للزفاف 2024
0 صور للكبار فقط قتل عمرو ابو امين قتيل نبروه بعد ضربه بالرصاص تم دبحه صور مرعبه
0 هل تعلم معني كلمة لا اله الا الله 2024
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »