[align=center][tabletext="width:70%;background-color:darkred;"][cell="filter:;"]
[align=center]كشفت درااسهـ حديثهـ اجراها باحثون
ان الاشخااص  الذين
ينامون لاكثر  من 9ساعات في اليووم الواحد ترتفع  لديهم
نسبه الاصابه بالخرف  وان هؤلاء الذين ينامون
فتره اطول تتضاعف لديهم مخاطر الاصابه بالخرف 
وفقدان الذاكره بالاضافه الى مرض الزهايمر
عندما يتقدمون في  السن
ونقلت صحيفه (ديلي  ميل)البريطانيه
عن اطباااااء المخ والاعصاب  قولهم
ان الاشخاص الذين ينامون لوقت اطول
قد تكون العلامات الاوليه لمرض  الخرف
[/align][/cell][/tabletext][/align]