موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››
اعشاب تخسيس الكرش
- 08-16-2024 / 2025 | 01:04 AM
- شبكة غلاسة
-
السلام عليكم
اعزائي زوار واعضاء منتديات غلاسه
اسهل طريقه للتخلص من الكرش أعشاب تخسيس البطن:
1- زنجبيل أخضر مقطع + شاي أخضر + نعناع أخضر + قشر الرمان الناشف.
2- الشاي الأخضر الصيني ويساعد علي انقاص الوزن أيضاً.
3- شرب ماء دافئ (فاتر) علي الريق أو ليمون علي الريق وقبل النوم أو عصير ليمون دافيء غير محلي.
4- الشاي الأخضر الصيني + دارسين + ميراميه + بابونج + سنا مكي وتشرب هذه التركيبة ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات.
ب- تخسيس الوزن بالأعشاب:
1- عشبة الشمر لشد الجسم وطريقتها هي إضافة 3 ملاعق متوسطة من الشمر تنقع في كوب ماء مغلي لمدة لا تقل عن ساعة وتصفي وتشرب مرة واحدة في اليوم.
2- نصف ملعقة كمون + نصف ليمونة بعد عصرها + بعض أوراق النعناع + زنجبيل بمقدار ملعقة صغيرة ويتم وضع كل هذا علي كوبين مياه ونغليها غلوتين وتصفي وتشرب.
3- عشبة المريمية حيث تنقع ملعقة كبيرة منها في الماء المغلي لمدة تتراوح ما بين 10 : 15 دقيقة وتشرب مرة واحدة في المساء بدلاً من تناول وجبة العشاء. أو مرتين يومياً قبل الغداء بساعة وقبل العشاء بساعة.
4- إضافة بذرة الكتان إلي السلطة دون طحنها.
5- ليمون + كمون وطريقتها هي أن تنقع ليمونة مقطعة حلقات مع قليل من الكمون في الماء طوال الليل وتشرب علي الريق في الصباح.
6- بابونج + ميرميه + عشبة اكليل الجبل وتضاف ملعقتين من كل نوع علي كوب ماء وتغلي وتشرب علي الريق بدون إضافة سكر وتسمي هذه في بعض الدول العربية بخلطة أم سلطان.
7- إضافة ملعقة صغيرة من كلا من الشمر + المركوش + النعناع إلي لتر ماء ويشرب فنجان يومياً في المساء لمدة شهرين.
8- شرب كوبين من الينسون الدافئ الغير محلي علي الريق وقبل الغداء بإضافة مقدار ملعقة صغيرة من الينسون إلي كوب من الماء.
9- شرب كوبين من مستحلب القصعين الدافئ الغير محلي علي الريق وقبل الغداء لمدة شهرين ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من المستحلب علي كوب ماء.
10- ثبت أيضاً أن تناول فنجانين يومياً علي الريق وقبل وجبة الغداء ولمدة شهرين من مغلي زهور البابونج دون إضافة سكر يساعد بشكل كبير علي انقاص الوزن.
11- يساعد خل التفاح أيضاً علي حرق وإذابة الدهون وتنظيم عملية الهضم من الجسم ويكون ذلك عن طريق إضافة الخل إلي الوجبات الغذائية أو إضافة ملعقة أو اثنان من الخل إلي كوب ماء يشرب أثناء تناول الطعام.
12- ثبت أيضاً أن أكل الخيار بين الوجبات يملأ المعدة ويقلل الاحساس بالجوع بشكل كبير ويؤكل في صورة شرائح كلما زاد الإحساس بالجوع.
ملاحظات هامة:
يرجي عدم غلي الميرميه في المياه لأن فائدتها تكمن في الزيوت الطيارة التي تتبخر مع بخار الماء، لذا يفضل غلي المياة وسكبها علي الميرمية وتغطيتها وتركها قليلاً ثم شربها.
الأمر الآخر الذي يجب الانتباه إليه بالنسبة للفتيات والسيدات هو أن الميرميه بالإضافة لكونه منشط للمبايض، فإنه يساعد علي نزول الدم بشكل كبير في الفترة الأولي من الدورة الشهرية، لذا يجف الدم خلال فترة أقل من المعتادة خاصة بالنسبة للنساء التي قد تستمر الدورة معهن إلي سبعة أيام أو أكثر،
ونسألكم الدعاء
المواضيع المتشابهه:- خلطة اعشاب تخسيس و انزال الوزن نحافة بالاعشاب
- وصفة تخسيس بعض مناطق فى الجسم 2025 ، اعشاب تخسيس وزيادة الكرش 2025
- الكرش وسبب ظهوره, وتمارين لانقاص الكرش 2025
- تخسيس 5 كيلو فى شهر واحد بدون ريجيم ، تخسيس الكرش بدون ريجيم 2025
- سبب زيادة الكرش عند المصريين ، اسباب وعلاج ارتفاع الكرش والبطن 2025
المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياhuahf josds hg;va
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
من مواضيعى
0 افكار جديده لديكور دولاب ملابس 2025
0 سبب وعلاج مرض الثعلبه
0 صور ومقادير وطريقة عمل كيكة الجزر بالتوابل والجبنه 2025
0 بعض التمارين التي تحميك من اللام ,الظهر وانت جالس امام الكمبيوتر
0 كيف تحمي نفسك من الشيب المبكر
0 صور فساتين سهره ومناسبات جديده لشتاء عام 2025
0 صور جديده لاسماء جديده روعه 2025
0 بكل حرف من حروف الهجاء دعاء
0 رقيه شرعيه للحسد
0 احدث صور رامي عياش في دبي صور حصري 2025
0 علاج الحساسيه من اللبن 2025
0 صور احدث سيارات, لوتس سوبر كار 2025
0 اعوز بك من اربعه ايه هما
0 مقادير وطريقة تحضير البسكويت بالبندق والموكا 2025
0 احدث انواع العطور للبنات لعام 2025 و 2024
0 موسوعه عن الحسين بن علي بن ابي طالب
0 معلومه عن الصحابي عامر بن ربيعه
0 صور وضع مكياج للعيون خطوه خطوه وحصري للبنات للعام 2025
0 صور انتظار الحبيب صور لوعة الحبيب و لهفه وشوق للحبيب صور 2025
0 صور اصاله وزوجها وابنها ومعلومات ماذا حصل بين اصاله ومضيفة الطائره 2024
0 صور فرح بنت صفاء ابو السعود والشيخ كامل صالح
0 تحميل مسلسل العراف للنجم عادل امام في رمضان 2024
0 طريقة ومقادير سلطة الارز بالخضروات بالصور
0 تسريحات شعر لبنات الجامعه تجنن جديده جدا لعام 2025
0 الشيخ محمد حسان التوبه النصوح مكتوبه كامله
0 صور احدث انواع والوان السيارات الجديده لعام 2025
0 صور احزمه للبنات روعه احدث احزمه للبنات لعام 2025
0 ترفض الفنانه نيكول سابا معرفة نوع المولود الاول لها 2024
0 اثناء الطيران لاتتاخذي اي قرار 2025
0 اغنية واه ياعبدالودود اغنيه لشهداء مصر اليوم 2\9\2025
0 احدث ديكور غرف ,معيشه 2024 اجمل ديكورات غرف ,شاشة البلازمه, لعام 2025
0 الاجر العظيم
0 اسرار زوجيه 2025 سر حب الزوج والزوجه 2025
0 قصة حسن الخاتمه وسوء الخاتمه
0 صور اكل مشوي للرجيم 2025
0 صور جديده تهنئه باعيد الاضحي 2024
0 خاص لمرضي الشلل النصفي 2025
0 صور ومعلومات عن تسريحات وقصات الشعر السنه دي 2025
0 سقوط نجم الكره الانجليزي بيكهام في الصين اثناء تنفيذ ضربه حره بالصور وحصري 2024
0 صور ومعلومات, عن موقع الكعبه ووانشائها صور ومعلومات ,حصري 2025
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »