|
|||||||
| اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات- 2026 2025 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية |
طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2026
- 04-30-2026 | 06:04 PM
- شبكة غلاسة
-
اليكم اعزائي نقدم اكله جميله كلنا بنعشقها
شرائح اللحم الستيك الخالي من الدسم
بنقدمها لاعضاء وزوار منتدي غلاسه
لمقادير
3شرائح من اللحم الستيك خالى من الدهن ملعقه صغيره خردل أو ملعقه كبيره مسطرده ملعقة كبيرة من الصويا صوص الفاتح- ملعقه كبيره ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ربع ملعقه صغيره زنجبيل ملح فلفل أسود ملعقه كبيره خل أو عصير ليمون
الطريقة
1 تدق شرائح اللحم بالأداه المخصصه لذلك
2 تخلط جميع مقادير الصوص مع بعضها ( الثوم الخردل الصويا صوص الزعتر الزنجبيل الملح الفلفل الخل أو الليمون)
3- تنقع شرائح اللحم فى الصوص لمده لا تقل عن ثلاث ساعات
4- تشوى شرائح اللحم على الشوايه على الجهتين حتى تنضج
5- ممكن تسويتها فى صينيه فى الفرن
6- تقدم ساخنه مع خضار سوتيه أو خضار مشوى و سلطه خضراء و توست ريجيم
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
- 10-17-2026 | 12:50 AM
- مى عزت
-
يسلموووووو
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc