اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2019 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020

لكل حد بيحافظ علي راشقته ان كان راجل او بنت او ست بنقدم اليوم طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت علي منتداكم منتدي غلاسه وبس سمك رائع جدا

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020




لكل حد بيحافظ علي راشقته ان كان راجل او بنت او ست
بنقدم اليوم طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت علي منتداكم منتدي غلاسه وبس

طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020 do.php?img=55555


سمك رائع جدا للدايت

اول حاجه بنضف السمك كويس وانا افضل تقشيره تماما وبقوم بنقعه بالثوم والليمون والبهارات المشكله لمده ساعه او اثنين حسب وقتك

والخطوه الثانيه بضعه بالصينيه مع شرائح طماطم وبصل وثوم وفلفل حار او حلو
وملح وملعقه او اثنين من زيت الزيتون

وبسيبها على النار لنصف ساعه او بحمرها بالفرن
او هذا الشكل النهائي


طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020 do.php?img=55555
بالف صحه


المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



'vdrm ulg hgsl; f],k .dj gg]hdj 2020 '§/„'³/…/ƒ '¨'¯/ˆ/† '²/ٹ'ھ '·'±/ٹ/‚'© '¹/…/„ /„/„'¯'§/ٹ'ھ

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور احدث صنادل صيف 2019 و 2019 احذيه جديده لعام 2019
0 اجدد احذيه رجالي با الون الاسود 2019
0 صور زفاف الفنانه كندا حنا حصري صور كندا حنا 2019
0 افكار جديده لغرف نوم اطفال 2020
0 تحميل اغنية خدني في حضنك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه mp3
0 تنظيم سري داخل الكنائس لادارة المظاهرات 19,6,2019
0 ساعات جديده شبابي ورجالي متنوعه 2020
0 في الشرقيه بالسعوديه حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا الجديد
0 ها يا دكتور
0 اجمل صور غرف وديكورات لعام 2019
0 بحث شامل عن مشاهدة التليفزيون كتير عند الاطفال
0 كيف علم الله ادم الاسماء كلها
0 ابدا بنفسك الامر بالمعروف والنهي عن المنكر
0 بالصور الشكر لله والحمد لله والاستغفار والدعاء صور 2019
0 حسنات كتير في شهر رمضان 1453
0 التخلص من الارق والقلق 2020
0 تأثير ساعة الحائط علي الديكور
0 صور ومعلومات عن طلاق الفنانه شجون الكويتيه, صور شجون هي وزوجها
0 صور الفنان احمد مكي الجديد صور 2019
0 اكتر اطعمه غنيه بالحديد هي الفاصوليا والعدس والطحينه
0 احدث صور ملابس اطفال حديثي الولاده 2020 ملابس اطفال صغيره ملابس للعيد 2020
0 اكل الطماطم يمنع الاكتئاب 2019
0 سورة الرحمن وفضلها
0 احلي وارق واشيك فساتين سهره للبنات فساتين سهره كلها انوثه 2019
0 صور احدث غرف معيشه 2019 اجمل غرف معيشه لعام 2019


الكلمات الدلالية (Tags)
2020 , للدايت , السمك , بدون , زيت , طريقة , ط§ظ„ط³ظ…ظƒ , ط¨ط¯ظˆظ† , ط²ظٹطھ , ط·ط±ظٹظ‚ط© , ط¹ظ…ظ„ , ظ„ظ„ط¯ط§ظٹطھ , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

طريقة عمل السمك بدون زيت للدايت 2020


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين