اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



صيام الست الحامل 2019

لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صيام الست الحامل 2019




لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى لتمديد وجباتك ما بين المغرب والفجر، لو ساء وضع الغثيان مع الصيام، تحدثى مع طبيبك فى الأمر، حسبما أكد الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد طب القصر العينى.

وتقول الدكتورة نفيسة الصيرفى، من مجلس "بيبى سنتر" الاستشارى الطبى، إن النساء اللائى تعانين من القىء الحاد خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى قد تفقد أجسامهن السوائل وبعض المعادن مثل الصوديوم، فى مثل هذه الحال، ربما يتوجب على المرأة أن تحقن بمغذٍّ عبر الوريد، وهو يفطر، مما يضطرها إلى الامتناع عن الصيام حتى يتوقف القىء.


طرق عملية للنجاح
• افطرى تدريجياً على دفعات، من خلال تناول وجبة صغيرة على مهل، بدل أكل وجبة كبيرة دفعة واحدة.

• احرصى على الاهتمام بوجبة السحور، لكن تأخرى فى تناولها قدر المستطاع.

• اشربى الكثير من السوائل بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.

• كُلى البلح أو التمر للتخفيف من الإمساك.

• حاولى تناول البروتينات الحيوانية سهلة الهضم، مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك والبيض.

• تناولى المزيد من الفاكهة والخضراوات الطازجة بما فيها ذات الأوراق الخضراء، ومن أجل تجنّب الإصابة بالليستريوزيس، اغسليها جيداً وبانتباه وأزيلى أى أتربة أو أوساخ.

• قلّلى من استهلاك الكربوهيدرات والدهون، وربما من الأفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل المخللات، والتوابل (البهارات)، والقهوة، والشاي، والمياه الغازية، والحلويات التى تزخر بها الموائد الرمضانية.







المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : صيام الست الحامل 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



wdhl hgsj hgphlg 2019

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 سكرة الموت وهم
0 صور مجموعة كنب وكراسي في منتهي الجمال لعام 2020
0 طريقة عمل اللحم, بالمعجنات لشهر رمضان 2019
0 صور اكل مشوي للرجيم 2019
0 احدث تسريحات شعر للعرائس لعام 2019
0 صور ديكورات مطبخ 2019 افكار ديكورات مطبخ اجنبي 2019
0 كيف تصوم الاطفال
0 روشة السعاده للحياه الزوجيه
0 باغيه زانيه دخلت الجنه ومسلمه بتصلي دخلت النار
0 كوتشي شبابي جديد بالوان جديده لعام 2019
0 ستائر بتصميمات عصريه مودرن لعام 2019
0 انا الجنه انادي هل من مسنجيب
0 احدث صور ستائر متنوعه, كل الالوان والازواق ,ستائر 2019
0 صور ابطال المسلسل التركي اسرار البنات صور امين بطل المسلسل 2019
0 صبغات شعر جديده للبشره الخمريه 2020 اجدد صبغات شعر للبشره الغامقه 2020
0 كل من عليها فان ويبقي وجه ربك ذو الجلال والاكرام
0 صورسيارات معدله2019
0 اسباب وعلاج الام الركبه
0 اليوم الثلاثاء يحتفل جوجل بذكري ميلاد المهندس المعماري انطونيو جاودي 25 يونيو 2019
0 لو أمن بي عشره من اليهود لأمن بي اليهود حديث رسول الله 2020
0 صور بليرو جلد شتوي موديلات جديده لبنات الجامعه 2020
0 احدث صور بنات فيس بوك بنات روشه جدا 2019
0 البكتريا مفيده لانقاص الوزن
0 صور طريقة عمل لفات الشعريه بالجبنه
0 قصة كيد النساء في الاسلام هل تعرف كيد النساء في الاسلام 2020


الكلمات الدلالية (Tags)
2019 , الحامل , الست , صيام

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

صيام الست الحامل 2019


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين