اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



صيام الست الحامل 2020

لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صيام الست الحامل 2020




لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى لتمديد وجباتك ما بين المغرب والفجر، لو ساء وضع الغثيان مع الصيام، تحدثى مع طبيبك فى الأمر، حسبما أكد الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد طب القصر العينى.

وتقول الدكتورة نفيسة الصيرفى، من مجلس "بيبى سنتر" الاستشارى الطبى، إن النساء اللائى تعانين من القىء الحاد خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى قد تفقد أجسامهن السوائل وبعض المعادن مثل الصوديوم، فى مثل هذه الحال، ربما يتوجب على المرأة أن تحقن بمغذٍّ عبر الوريد، وهو يفطر، مما يضطرها إلى الامتناع عن الصيام حتى يتوقف القىء.


طرق عملية للنجاح
• افطرى تدريجياً على دفعات، من خلال تناول وجبة صغيرة على مهل، بدل أكل وجبة كبيرة دفعة واحدة.

• احرصى على الاهتمام بوجبة السحور، لكن تأخرى فى تناولها قدر المستطاع.

• اشربى الكثير من السوائل بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.

• كُلى البلح أو التمر للتخفيف من الإمساك.

• حاولى تناول البروتينات الحيوانية سهلة الهضم، مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك والبيض.

• تناولى المزيد من الفاكهة والخضراوات الطازجة بما فيها ذات الأوراق الخضراء، ومن أجل تجنّب الإصابة بالليستريوزيس، اغسليها جيداً وبانتباه وأزيلى أى أتربة أو أوساخ.

• قلّلى من استهلاك الكربوهيدرات والدهون، وربما من الأفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل المخللات، والتوابل (البهارات)، والقهوة، والشاي، والمياه الغازية، والحلويات التى تزخر بها الموائد الرمضانية.







المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : صيام الست الحامل 2020     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



wdhl hgsj hgphlg 2020

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 ماهي شروط كلمة لا اله الا الله
0 الاب بيشعر بالثقه اثناء ولادة الطفل عكس الام 2020
0 تفسير حلم نزول دم من الانف 2020
0 بتوقيت القاهره صور امساكية شهر رمضان 2020
0 صور سيارات بورش الجديده لعام 2020
0 صور باقات ورد جديده صور ورد روعه صور باقات ورد 2020
0 صور اجدد غرف نوم ايطالي لعام 2020 اوض نوم جديده جدا 2020
0 حصري معلومات وصور عن السياره T5 AWD 2020 Volvo V40 Cross Country
0 صور حب جامده جدا 2020 صور رومانسيه اخر حاجه 2020
0 للتخسيس وترهلات البطن
0 للوقايه من سرطان البروستات الطماطم والصويا علاج 2020
0 الاسمال تمنع سرطان القولون
0 علمي طفلك فن الكلام
0 اجدد تسريحات شعر جميله للشعر الطويل 2020
0 برنامج بنت مداح النبي الساعه 5 علي محور واحد في رمضان 2020
0 صور ورق حائط لغرف الاطفال 2020
0 رسائل متنوعه حب فراق لوعه الم رومانسيه 2020
0 صور اخطر ملفات نصب سريه عن حبيب العادلي 14\4\2020
0 للبشره الدهنيه قناع الفراوله 2020
0 صور احدث شال شتوي للبنات 2020 اسكارف شتوي جديد 2020
0 صور كريسماس جديده 2020
0 صور احدث خواتم وتوينزات الخطوبه والزواج لعام 2020 للبنات
0 صور لاجمل مكياج للعيون بالوان مختلفه للبنات 2020 مكياج عيون للبنات و احدث صور لمكياج البنات لعام 201
0 فترة الخطوبه
0 نصائح ومعلومات بالصور لتطويل رموش المرهقات 2020


الكلمات الدلالية (Tags)
2020 , الحامل , الست , صيام

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

صيام الست الحامل 2020


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين