موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››
صور طعام للتخلص من سموم الجسم نظام عذائي للرشاقه في العيد
- 10-12-2024 | 02:12 AM
- شبكة غلاسة
-
هناك بعض الأطعمه التي تساعدكِ على التخلص من سموم وميكروبات الجسم لتتمتعي بصحه جيده وهذه الأطعمه هي :
الثومالثوم ليس جيداً فقط لإضفاء الطعم والمذاق على الطعام، لكنه رائع جداً لتنقية الجسم، لأنه يحتوي علي مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، والتي تحفز الكبد على إفراز إنزيمات تخلصنا من السموم الناتجة من عمليات هضم الأطعمة المختلفة.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية ، ومن خواصه الجيدة أيضاً هو تخليص الجسم من المواد الضارة، حيث يساعد على إمداد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحفز أداء الكبد، وتعزز قدرات الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.
الجنزبيل
الجنزبيل من النباتات التي تتميز بطعمها الحاد ورائحته المميزة ، فيجب أن تدركي فوائده اللامحدوده ، حيث يساعد الكبد بشكل كبير في التخلص من الفضلات، بالإضافة إلى خواصة المضادة للإلتهابات التي تساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي .
البروكلي
البروكولي من الخضروات الرائعة التي تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف الجهازالهضمي ليكون جاهزاً لعملية هضم دون معاناه
الكرنب
الكرنب نبات رائع يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الضرورية للجسم، بالإضافة إلى إحتوائه على الألياف التي تعمل على تقوية القولون، وهو أيضاً يحتوي على مواد مدرة للبول، تساعد على تخليص الجسم من السوائل الزائدة، التي تحمل المواد الضارة والتي تسبب السمنه .
الماءإحرصي عزيزتي حواء على شرب الماء بكميات وفيرة، فالماء يساعد على تحسين أداء الكلى والكبد، لإخراج المواد الناتجة من الهضم، أيضاً يساعد على توازن سوائل الجسم وتحسين عمل الجهاز الليمفاوي.
العدسالبقول بصفة عامة من الأطعمة التي ينصح بتناولها بإنتظام، والعدس من الأطعمة التي تحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي وإنتظام الإخراج، أيضاً يحتوي على البروتين الذي يساعد على توازن مستويات السكر في الدم
إحرصي على دخول هذه الأطعمه جدول حميتك الغذائيه
المواضيع المتشابهه:- نظام اسبوعي لتنضيف الجسم كله من اول الشعر للبشره للوجه نظام مفيد لكل الجسم ونضافته 2025
- لصحتك في العيد نظام غذائي مفيد
- سموم الجسم وطرق التخلص منها 2025
- للتخلص من الطاقه السلبيه في الجسم وتعب الاعصاب والمخ الجلوس امام البحر ويشفيك من الضغط
- نظام حكاوى طول النهار بجنية 2024 ، نظام فودافوان الجديد 2024
المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياw,v 'uhl ggjogw lk sl,l hg[sl k/hl u`hzd ggvahri td hgud]
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
من مواضيعى
0 حصري صور الفنانه نيرمين ماهر الجديده لعام 2025
0 موضوع لجميع انواع عمل العصائر 2025
0 نصائح لغرف التي في وغرفة المعيشه رائعه لعام 2025
0 صور فيها معلومه وحكمه دينيه اسلاميه 2024
0 دعاء مستجاب للصباح
0 احدث ملابس صيفي للاطفال البنات صغار 2024 - 2025
0 ربنا اقسم قسم هل تعرفه
0 تحب ان الملائكه تدعيلك
0 الاعشاب المفيده للمراره الزنجبيل والبقدونس والشمر
0 فقدان وزنك با استمرار يشجعك علي الرجيم
0 احدث انواع العطور للبنات لعام 2025 و 2024
0 صور جديده مكتوب عليها احاديث وحكم ودعاء 2024 بطاقات دعاء وحكم واحاديث جديده 2024
0 قولها لي
0 احدث صور ملابس اطفال حديث الولاده 2024 حصري
0 صور مصحف خشب 2025 صور جديده, للمصحف روعه صور 2025
0 صور اجدد قطط صور قطط نايمه صور قطط بتلعب صور قطط جميله 2025
0 هدية عاشق لعشقتة يوم ميلادها
0 النامصه والمتنامصه لماذا لعنهم الله
0 فساتين افراح با الوان جديده روعه 2025
0 وانتي محجبه اعتني بشعرك
0 حصري تحميل ومشاهدة فيلم جرسونيره غاده عبدالرازق
0 صور القمر صور روعه 2025
0 السلوك المضطرب عند الاطفال نتعامل معه كيف
0 صور احبك صور بعشقك 2024 صور نظرات حب 2024
0 تناول جوز الهند يقلل الاصابه بمرض السكر
0 كلمات اغنية خدني في حضنك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2024
0 ديكورات مش عايزه كلام ادخله شوفوها بنفسكم 2025
0 صورة اليسا وهي بنزهه في فنادق تركيا 2025
0 بالصور طريقة عمل سلطة الكابري الايطاليا طريقه جديده 2025
0 احدث نضارات للبنات 2024
0 التميز والطموح سر لك يا ادم
0 حموضة المعده اسبابها وعلاجها
0 هل تعرف سنان بن ابي سنان الاسدي
0 ادعيه رمضانيه 2024دعاء عندما تري هلال رمضان 2024
0 صور ومعلومات لمنزل ديكوراته دافئه جدا وشيك 2025
0 صور اسلاميه جديده لعام 2024 / 2025 وعام 2018
0 صور دينيه اسلاميه واذكار المسلم واحكام الحياه اليوميه صور 2025
0 مشاكل وعلاج ضروس العقل 2025
0 دعاء يومي دائم
0 كلمات اغنية ليلة شتا من البوم مصطفي كامل وسط الدنيا الخاينه 2024
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »