منتديات غلاسة > صحتك تهمنا واكلك عندنا > اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة طريقة عمل طبق سلطه الفلفل بالطماطم

اسم العضو حفظ البيانات؟ كلمة المرور

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات- 2026 2025 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية

اضافه رد

• 03-30-- 2026 2025 | 06:34 PM
• شبكة غلاسة
• 
  

  
  

  المقادير:
  -كيلوغرام من الفليفلة
  -500 غرام من البندورة، مطحونة
  -100 غرام من البصل، مفرومة فرماً ناعماً
  -100 غرام من عشبة الصويا
  -ملح، حسب الرغبة
  -بهار أبيض، حسب الرغبة
  -50 غراماً من الزيت النباتي
  -ملعقة من صلصة البندورة
  طريقة التحضير:
  1-في مقلاة، يضاف الزيت النباتي، يقلى البصل، ثم تضاف البندورة المطحونة، وينثر البهار الأبيض.
  2-ثم، تقلى الفليفلة وتوضع مع البندورة المطحونة والبصل في طبق التقديم، كما هو موضح في الصورة، ويزيّن الطبق بعشبة الصويا وصلصة البندورة.
  (هذه المقادير تكفي أربعة أشخاص).

  
  
  
  

  
  

  
  
  

  لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

    أضـغط هنـآ

• « الموضوع السابق | الموضوع التالي »