منتديات غلاسة > صحتك تهمنا واكلك عندنا > صحتك بالدنيا تناول الفاكهة بعد الاكل يدمر الجسم

اسم العضو حفظ البيانات؟ كلمة المرور

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

اضافه رد

• 04-10-- 2026 2025 | 04:26 AM
• ghlasa
• تناول الفاكهة بعد الاكل يدمر الجسم
  
  
  
  تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالينوهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏
  قال تعالى:
  { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
  سورة الواقعة (20 - 21)
  بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجازقرآني فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة كمن تناول السـم !!
  من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
  
  لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور
  
  
  
  بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم ‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه
  من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة دعائي لكم بدوام الصحة و العافية
  
  
  

  
  

  
  
  

  لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

    أضـغط هنـآ

• « الموضوع السابق | الموضوع التالي »