|
|||||||
| اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات- 2026 2025 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية |
مقادير وطريقة تحضير الخضروات المشويه 2026
- 06-16-- 2026 2025 | 08:28 AM
- شبكة غلاسة
-
المقادير:
4 حبات من البصل، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف.
300 غرام من اللوبياء.
125 غراماً من الكوسى، مقطعة إلى قطع كبيرة.
فصّان من الثوم، مقطّعان.
410 غرامات من البندورة الكرزية.
3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة.
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى.
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة.
قطع من جبن "فيتا".
طريقة التّحضير
1. يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن.
2. يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر.
3. تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن "فيتا". ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق.
4. تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن "الفيتا"، وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً.
بالف هنا وشفا
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc