موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››
علاج هشاشة العظام والكساح
- 07-11-2024 - 2025 | 12:19 AM
- شبكة غلاسة
-
ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻟﻴﻮﻧﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ
ﻭﻓﻲ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻜﺴﺎﺡ ﻭﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ يلجأ الطبيب ﺇﻟﻰ ﻗﻴﺎﺱ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ، ﻭﻫﻮ ﻳﻌﻄﻴﻨﺎ ﻓﻜﺮﺓ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺃﻭ ﻻ وعلي حسب الفحص يتم تحديد العلاج وﻟﻤﻨﻊ حدوث ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻤﺎ ﻳﻠﻲ:
1- ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ. 2- ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻓﻬﻲ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ.3- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ.4- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. ﻭﻛﻤﺎ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ تحدث ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻭﻧﻘﺺ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻋﻨﻬﻦ، ﺇﻻ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻯ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ, ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻇﺮﻭﻑ ﻧﻘﺺ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮﺓ ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺑﻌﺾ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺃﻫﻢ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺁﺛﺎﺭﻫﺎ ﺗﺮﺍﻛﻤﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻳﻜﻮﻧﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ. ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ: 1- ﻭﺟﻮﺩ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻟﻤﺮﺽ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ. 2- ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻌﻤﺮ. 3- ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﻄﻤﺚ (ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ) ﻓﻲ ﺳﻦ ﻣﺒﻜﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﻭﺍﻷﺭﺑﻌﻴﻦ. 4- ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺍﻟﺮﻗﻴﻘﺔ. 5- ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻨﻤﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ. 6- ﻗﻠﺔ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ (ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺟﺮﺍﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ). 7- ﻋﺪﻡ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ 8- ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. 9- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ 10- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ. 11- ﺍﻧﻌﺪﺍﻡ ﺃﻭ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ. 12- ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺳﻮﺀ ﺍﻻﻣﺘﺼﺎﺹ 13- ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ. 14- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 15- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺟﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 16- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ (ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺴﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ). 17- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺼﺮﻉ. 18- ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻤﻴﻌﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ (ﺍﻟﻬﻴﺒﺎﺭﻳﻦ). 19- ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺗﺠﺮﻯ ﺻﻮﺭﺓ ﻟﻠﻌﻈﺎﻡ ﺑﺠﻬﺎﺯ ﺧﺎﺹ ﻳﺴﻤﻰ DEXA Scan
ﺇﻻ ﺃﻧﻪ ﻻ ﻳﺠﺮﻯ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﻚ, ﺧﺎﺻﺔ ﺇﻥ ﻭﺟﺪﺕ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ، ﻓﺈﻥ ﻟﻢ ﺗﻮﺟﺪ ﺇﺣﺪﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻓﻼ ﻳﺠﺮﻯ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎر.
المواضيع المتشابهه:- علاج مريض فيروس سي عن طريق سوفالدي مجرد تجارة وليست علاج
- علاج و تفتيح البشره وازالة التجاعيد واشراقها ، علاج بالاعشاب للبشرة القشرية 2025
- المصريين ديما يصابه بمرض هشاشة العظام لماذا 2025
- ماهي اسباب هشاشة العظام
- بالصور الفرق بين العظام والشجر
المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياugh[ iaham hgu/hl ,hg;shp
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
من مواضيعى
0 صور نجوي كرم الجديده 2025 صور حصري للفنانه نجوي كرم 2025
0 كفالة اليتيم وحكم كافل اليتيم وجزاء كافل اليتيم
0 ماما بابا اعز الحبايب
0 احدث رسائل رومانسيه لعام 2025
0 اين سنكون في الارض ولا في السماء
0 فضل الله سيدنا محمد علي باقي الانبياء لماذا
0 ازرع ورده لتسعد في حياتك
0 صور جديده تورتات شيكولاته للمناسبات اعياد الميلاد 2024
0 صور جديده جمعه مباركه 2025 صور يوم, الجمعه 2025 احدث صور يوم الجمعه, 2025
0 شوز الربيع للبنات روعه جديد والوان حصري لعام 2025
0 الطفل المصاب بمرض القلب ورائه من الام والاب 2025
0 اجدد صور هيفاء وهبي 2025 صور هيفاء وهبي بالنيولوك الجديد بعد رأس السنه 2025
0 بالصور حياة الطفل بعد الولاده
0 صور احدث بيجامات وسلوبيت صيفي بنات الجامعه خروج وبيتي 2024 - 2025
0 الفتاح هو اسم من اسماء الله الحسني
0 في الشرقيه بالسعوديه حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا الجديد
0 ملابس شتوي للشباب للاحتفال بالسنه الجديده 2025
0 القوات المسلحه نزلت الشارع الان لحماية المتظاهرين 3 يوليو 2024
0 احدث صور ماهي ستايل بطلة المسلسل الهندي 2025
0 الجنه تستقبل النساء 2024 حظ النساء من الجنه 2024نعيم الجنه للنساء 2024
0 بحث عن شرب الماء علي معده فاضيه مفيد جدا للجسم بحث انجلش وعربي 2025
0 عايز وجهك ذي القمر
0 لتكثيف الشعر اليكي خلطات سحريه لجمال وتكثيف شعرك 2025
0 صور احذيه وشنط سهره وللعرايس حصري 2025
0 صور ونصائح لشعر جذاب 2025
0 ملابس سهره ,جديده للبنات الانيقه لعام 2024
0 سبب زيادة وزن الست 2025
0 اجمل فساتين سهره لعام 2025
0 صور اجدد كرفتات رجالي 2025 كرفتات شبابي لعام 2024
0 صور بمناسبة حلول شهر رمضان 2025
0 صور المرحوم يوسف عيد اسبوع الاموات 2024
0 مواعيد البرنامج, الكوميدي ياثوره ماتمت, يعرض في رمضان الساعه 5ونص علي محور واحد 2024
0 صور حوريه ,فرغلي ووفاء عامر ومحمد ,رجب وحسن الرداد ,صور لاداء فريضة الحج
0 خبر وفاة عاطف عبيد اليوم الجمعه عن عمر 82 عاما
0 من اتزوجه في الجنه
0 صور حنفيات حمام ,روعه 2025 احدث صور حنفيات ,حمام 2025 صور مغاسل, حمام 2025
0 صور القرين كيف تتغلب علي القرين 2024 ماهو القرين 2024
0 احذيه صيفيه جديده 2024 / 2025
0 شنط يد حديثه وشيك وكل الالوان للبنات 2024
0 صور احدث حنفيات ,رائعه لعام 2025 حنفيات, مضيئه 2025 حنفيات 2025
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »